Selbstermächtigung
Hast Du noch Angst vor Deiner eigenen Macht oder lebst Du sie schon?
Wieso fällt es uns so schwer, uns selber und unsere Bedürfnisse zu achten?
Wieso geben wir unserem Verstand, der aus der Vergangenheit schöpft den Vortritt,
anstatt unserem Herzen, das aus dem JETZT heraus kreiert?
Sich und sein Verhalten selber beobachten ist ein wichtiger Schritt zu mehr Leichtigkeit
Authentizität und innerer Freiheit.
Falls Du Dich darin erkennst, herzlichen Glückwunsch!
Falls nicht, begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg in die Selbstermächtigung.
Wir sehen uns, alles Liebe, Iris
Herzlich willkommen.
Herzen berühren.
Aloha – so schön, dass Du da bist.
Als betriebliche Mentorin/Coach SCA und Bewusstseinstrainerin unterstütze ich Dich in Veränderungsprozessen, auf Deinem Weg in Deine Berufung und beim Lösen von Blockaden. Damit Du Dein Leben in Leichtigkeit, Liebe, Fülle und mit grosser Freude leben kannst.
Vertraue darauf, dass alles bereits in Dir angelegt ist. Du bist so, wie du bist, vollkommen. Was Dich heute noch davon trennt Deine wahre Essenz zu erkennen und Dein schönstes Leben zu leben, können Erwartungen, Verletzungen und Traumen sein.
Mein Wirken ist darauf ausgerichtet Dich auf dem Weg in Deine volle Kraft, tiefe Selbstliebe und EigenverANTWORTung zu begleiten.
Dabei gehe ich mit viel Feingefühl sehr behutsam vor, damit Du Dich jederzeit sicher und wohl fühlen kannst.
Iris Flückiger
Wegbegleiterin, Mentorin und Bewusstseinstrainerin
Feingefühl.
ZEIT FÜR DICH
Im Frühling 2026 lädt die Natur, die Stille und die wundervolle Finca in Malaga, Spanien, sieben Menschen ein ganz bei sich anzukommen. 7 Menschen, 7 Tage –
Finde, gehalten in liebevoller Begleitung, Deine Mitte und Deine Kraft. Lasse weit weg vom Alltag Ausgedientes los, tanke neue Kraft und praktiziere mit uns sanftes Yoga. Erlebe, wie mit Deiner Erlaubnis dank Achtsamkeit und gezieltem Bewusstseinstraining jeden Tag etwas mehr Raum und innere Freiheit in Dir entsteht. Ja und dann, nimm all das mit in Dein Leben und feiere es!
TRAUE DIR. DU BIST RICHTIG.
Lerne in 12 bzw. 24 Wochen die Essenz dessen kennen, wofür ich mehr als zehn Jahre gebraucht habe. Alle Tools, Methoden und Techniken stehen Dir in hochkonzentrierter und kombinierter Form, ausgerichtet auf Deine Bedürfnisse, zur Verfügung. So dass Du sie gleich nach der ersten Begleitung in Anwendung bringen und erste Erfolgserlebnisse fühlen und feiern kannst.
HERZZENTRIERTES COACHING
Beim transformativen Wirken wird die Theta-Frequenz des Gehirns genutzt. So können Glaubenssätze, sich wiederholende Gedanken und Verhaltensmuster leicht und dauerhaft gelöst und neue Intensionen integriert werden. Sind die Blockaden weg, kann mehr Lebensenergie durch Dein Körpersystem fliessen, die Du jetzt für die Erreichung Deine Träume und Ziele nutzen kannst.
Wie fühlt sich das für Dich an?
Du möchtest mehr über mein Wirken erfahren? Dann lass uns unverbindlich austauschen. Melde dich gerne per Mail bei mir:
aloha(at)iris-flueckiger.ch
Alles Liebe und bis bald,
Iris
Eigenverantwortung.
Selbstreflexion ist für mich sehr wichtig. Das bedeutet, eigene Gedanken, Gefühle, Worte und Handlungen beobachten, reflektieren und die volle Verantwortung dafür übernehmen. Das Aussen (unser Umfeld) unterstützt diesen Prozess, indem es uns spiegelt wo wir noch hinsehen dürfen.
«Das Leben ist so, wie wir denken, dass es ist. Du erschaffst mit jedem Gedanken, jedem Wort und jeder Tat Deine Realität. JETZT ist Deine Zeit, Dir Dein Leben nach Deinen schönsten Träumen zu erschaffen.»
Iris Flückiger
«Wir brauchen Lösungen, die nicht nur vom Verstand, sondern auch vom Herzen getragen sind.»
Gerald Hüther
Angebote für Dich.
Digital Detox.
Waldbaden.
Wegbegleitung.
Bewusstseinstraining
Coaching-Tag für Dich
ZEIT FÜR DICH.
Digital Detox.
In Deiner Mitte ankommen. In der Natur Ruhe und Kraft tanken.
Weit weg von Deinem Alltag, von all den Anforderungen von Job und Familie findest Du in der Ruhe zu Dir, in Deine Kraft.
Dabei unterstützt Dich die Natur ebenso wie Atemübungen, leichte Körperübungen, Yoga Nidra, Coaching und Bewusstseinstraining. Tauche sanft in Deine innere Welt ein und komme ganz im gegenwärtigen Moment an.
Ich freue mich sehr darauf, Dich auf dem Weg in Deine Kraft und innere Ruhe zu begleiten.
| Datum | Frühling 2026 |
| Zeit | 7 Tage davon 5 Tage Digital Detox & 2 Reisetage |
| Ort | In der Natur, Region Malaga, Spanien |
| Infos | Für weitere Informationen melde Dich gerne über das Kontaktformular bei mir. |
Waldbaden.
Stress abbauen, zur Ruhe kommen, das Immunsystem stärken.
Waldbaden verbessert den Schlaf, die Konzentrationsfähigkeit, Stress wird abgebaut und das Immunsystem gestärkt.
Zum Waldbaden gehören leichtes Wandern und Übungen die Deine Achtsamkeit, Deine Sinneswahrnehmung, sowie Deine Atmung stärken.
Probiere es aus und erfahre dabei was sich in Dir neu sortiert, während Du die Natur geniesst.
Barfuss laufen ist sehr heilsam. Dieses Video zeigt, wie sich barfuss laufen auf Deine Gesundheit auswirken kann: https://youtu.be/any9ZVWhnl8
| Datum | Auf Anfrage |
| Ort | Dussnang TG |
| Anmeldung | Für weitere Informationen melde Dich gerne über das Kontaktformular bei mir. |
Wegbegleitung.
Herzzentriertes Coaching
Standortbestimmung, Entscheidungshilfe, Prozessveränderung, Konfliktlösung, Stress reduzieren, Ressourcen aktivieren und Klarheit gewinnen.
Beim herzzentrierten Coaching liegt der Fokus ganz bei Dir und Deinem Anliegen. Was möchtest Du für Dich klären? Wobei wünschst Du Unterstützung?
In der heilsamen Umgebung der Natur fliessen Gespräche und Prozesse viel leichter und können Dir zu Klarheit, mehr Leichtigkeit, Freude und Erfüllung verhelfen.
| Datum gem. Vereinbarung Ort Remote (Zoom) oder in der Region Oberwangen/Fischingen TG, |
Bewusstseins-training
Blockaden lösen, Glaubenssätze transformieren, Ahnenthemen bereinigen, Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung stärken.
Die THEKI®-Methode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik und Neurobiologie. Über die Theta-Frequenz gewährt das Gehirn während der Behandlung Zugang zum Unterbewusstsein. So können traumatische Erlebnisse samt den dazugehörigen Glaubenssätzen aufgelöst werden. An ihre Stelle können reine Liebe und Urvertrauen fliessen, die für ein authentisches Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Freude im Leben sorgen.
| Datum gem. Vereinbarung Ort Remote (Zoom) oder in der Region Oberwangen/Fischingen TG |
Coaching-Tag
speziell für Dich.
Klarheit in Deine Themen und blockierte Körperenergie ins Fliessen bringen.
Für alle, die intensiv an der Transformation ihrer Themen interessiert sind. Die genug haben von wiederkehrenden Gedanken und Angst. An diesem Tag bündeln wir in der Natur Energien und Themen so, dass die in Deinem Körper gestaute Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Da wo vorher Blockaden waren, kann Leichtigkeit entstehen und statt Angst spürst Du wieder Zuversicht. Erfahre während eines Tages Stressbewältigung und Tiefenentspannung im wunderschönen Seleger Moor. Gönne Dir eine erstklassige und wertvolle Möglichkeit der Persönlichkeitsentwicklung.
| Datum gem. Vereinbarung Ort Seleger Moor, Rifferswil |
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Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch, herausfinden, welche nächsten Schritte Dir auf Deinem Weg dienen.